Des Mains pour écouter le Corps et ouvrir le Coeur
Bienvenue !
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Vous souhaitez vous relaxer, vous détendre, lâcher prise ?
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Vous subissez le stress, les troubles du sommeil, l'angoisse, les douleurs, la maladie, les tensions, la fatigue, le burn out ?
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Vous rencontrez une difficulté, un blocage, un problème récurrent ?
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Vous souhaitez développer vos ressources et vos potentialités, aller à la rencontre de vous-même ?
A l'écoute du corps, des émotions, des mots, je vous accompagne avec bienveillance, respect et douceur dans votre dynamique personnelle, pour :
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vous libérer en douceur de vos tensions corporelles, émotionnelles, psychologiques, mentales.
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Identifier les freins, les scénarios et les croyances et les transformer.
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reconnaitre et écouter vos besoins profonds.
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renforcer vos capacités d'autorégulation physique et psychique.
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reprendre confiance, accéder à vos ressources et ouvrir le champ des possibles.
Je vous propose des séances individuelles de :
des ateliers et des stages en groupe :
Parce que vous êtes acteurs de votre bien-être et de votre changement, je vous transmet des techniques simples et personnalisées que vous pouvez utiliser au quotidien.
Lyon 4 :
31 rue de Cuire
M° Croix-rousse / Parking Gros Caillou
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