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Damien Charfeddine

Réflexologue & Thérapeute Psycho corporel Biodynamique

Le bonheur ne se trouve pas avec beaucoup d'effort et de volonté mais réside là, tout près, dans la détente et l'abandon

Guendune Rinpoché

 Méditation Pleine Conscience   à Saint Symphorien de Lay

Atelier ouvert à tous, débutants bienvenus

Se poser ensemble dans un espace de silence et de bienveillance pour détendre son esprit, retrouver son rythme naturel, prendre contact avec sa profondeur et son sourire intérieur.

 

 Les bienfaits de la méditation :

 

  • Diminution du stress et des tensions

  • Renforcement du système immunitaire

  • Une plus grande paix intérieure

  • Une meilleure concentration

  • Connaissance de soi et unité corps/esprit

  • Ouverture et expansion de conscience

 

L'atelier se déroule en 2 temps :

 

  • La pratique de la méditation

  • Un temps de partage et d'échange

 

Le lundi tous les 15 jours à 19h, début lundi 14 octobre

Lieu : à Laytmotiv, 6 rue du Point du jour, 42470 Lay

Participation : 225 € l'année, essai gratuit.

Inscription indispensable :

Par téléphone : 06 84 21 39 25

Via le formulaire ci-dessous :

 

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